Вы здесь
Игры на свежем воздухе очень полезны для детей. Слово специалисту 

Как вырастить ребенка здоровым? Часть 2. Играем и развиваемся

Итак, что можно сделать дома, чтобы сохранить здоровье и стимулировать детский организм к его укреплению? Рассказывает воспитатель детского сада № 78 Череповца Лариса Яхменен.

 

  • Физкультурные занятия Направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Даже если вы, уважаемые папы, будете просто бегать с детьми, играть в футбол и другие подвижные игры, это очень поможет развитию ребенка. Расскажу о некоторых играх.

 

  • Пальчиковая гимнастика Пальчиковая гимнастика проводится ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, внимание, воображение, кровообращение, быстроту реакции. Например: пальчиковая игра «Капуста». Мы капусту рубим-рубим,

Мы капусту солим-солим,

Мы капусту трём-трём,

Мы капусту жмём-жмём.

Движения прямыми ладонями вверх-вниз, поочерёдное поглаживаем подушечки пальцев, потираем кулачок о кулачок. Сжимаем и разжимаем кулачок.

 

  • Подвижные игры Игра в младшем возрасте помогает: 1) обеспечить эмоциональную разрядку, снять накопившееся нервное напряжение;

2) освоить групповые правила поведения; 3) наладить контакт между взрослыми и детьми; 4) развить ловкость и координацию движений. Игры с ходьбой: «Принеси предмет», «Поезд», «Найди флажок!». Игры с бегом: «Самолеты», «Курочка-хохлатка». Если заинтересуетесь, можно узнать о них подробнее у воспитателей вашего ребенка в детском саду.

Вы можете организовать подвижную игру с детьми на улице, — например, на дне рождения вашего малыша или на даче.

Подвижная игра «Зайцы и волк»

Цель: приучать детей внимательно слушать взрослого, выполнять прыжки и другие действия в соответствии с текстом; учить ориентироваться в пространстве, находить своё место.

Ход игры: Ребятки — «зайцы» прячутся за кустами и деревьями, В стороне, за кустом, находится «волк». «Зайцы» выбегают на полянку, прыгают, щиплют травку, резвятся. По сигналу ведущего: «Волк идёт!» — «зайцы» убегают и прячутся за кусты, деревья. «Волк» пытается их догнать. В игре можно использовать стихотворный тест:

Зайки скачут: скок, скок, скок-

На зелёный на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают,

Не идёт ли волк?

Дети слушают и изображают зайчиков. Как только текст кончился, появляется «волк» и начинает ловить «зайцев».

Первое время роль «волка» может выполнять папа.

 

  • Игры по сенсорному развитию

Многие папы беспокоятся об умственном развитии ребенка, о развитии его речи. Есть взаимосвязь между развитием речи и тонкими движениями руки. Движения пальцев рук стимулируют деятельность центральной нервной системы и ускоряют развитие речи ребёнка. И такие движения можно стимулировать играми. На это направлены игры:

«Чудесный мешочек» (изучаем форму, размер предметов, которые спрятаны в мешочке),

 «Собери овощи (фрукты, шишки…) в корзинку» (считаем количество),

«Длинные и короткие лоскутки» (изучаем цвет, форму) и др.

 

*Динамические паузы (физкультминутки) Они развлекают детей, создают благоприятную для обучения атмосферу, несут элементы релаксации, снимают нервное напряжение от перегрузок. Также они способны ненавязчиво корректировать эмоциональные проблемы в поведении ребенка, предупреждать психологические нарушения, способствовать общему оздоровлению. Не забывайте о таких физкультминутках во время занятий с детьми.

В следующий раз, уважаемые папы, мы поговорим о гимнастике после сна – ее роли и возможностях.

Похожие статьи